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    时间:2019-10-20 来源:未知 点击:
    

    617微信聊天、打游戏、看视频……如今的年轻人中,抱着手机的“低头族”越来越多,原来常出现在中老年中的颈椎病却提前找上了年轻人。近日,杭州的包先生(化名)吃饭时连连被噎,就是因为颈椎病引发的。吃饭为啥总是被噎住包先生今年40多岁,瘦瘦高高的,看上去非常“斯文”,在一家事业单位从事办公室文字工作,长期伏案奋战,不仅很费体力、“费脑子”,还很考验颈椎。网络图去年下半年开始,他感觉脖子有胀痛感,以为是那段时间工作繁忙没有休息好。不料,到了去年11月中旬,有一天吃着中饭,突然出现了噎住的症状,他以为是吃得太快的缘故。没想到,一连好几天吃饭的时候都出现了“吞咽困难”的现象。他赶紧去浙大一院就诊,被确诊为“食道型颈椎病”。所以喜欢使唤我,见不得我闲着,各种教我怎么烧菜,怎么做家务。我爸妈虽说只有我一个孩子,倒也没有特别宠我,所以家务活什么的不说非常好,但是日常烧菜煮饭啥的,也是会的。不过我从小家里的氛围就是爸妈彼此尊重,谁有空,就谁做,两个人都在家,那就一起,说说笑笑,然后家里弄得整整齐齐的。我喜欢这样的氛围,从来不觉得就必须是女的来做家务。我和李青结婚后,自然也是这样的,他工作比较空闲,自然工资也不高,下班也比我早,所以一般来说,要么我们约好一起在外吃饭,要么就他买菜回家做饭,我一般就是周末和他一起打扫房间,然后洗衣服啥的。我知道婆婆是肯定见不得这样的,也不知道闹出什么样的矛盾来,所以她没来我就开始惆怅了。公婆来的那天,我紧赶慢赶还是比李青到家晚,婆婆已经做好了晚饭,可能是第一天,加上一到家我就询问公公的病情,所以婆婆脸色虽然难看,倒也没多说什么。

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    台湾美食多种多样,台湾美食主要以福建闽南的饮食文化为主要特点,但是又结合了中国内陆地区的饮食文化特点,打造属于闽南语大陆地区结合的饮食文化。而来台湾旅游,岂有不带点台湾特产回去的道理,那台湾特产有哪些?台湾特产什么东西最出名?下面介绍台湾特产中有名而且能带上飞机的特产。1.凤梨酥凤梨酥相传最早起源于中国三国时期,其凤梨闽南话发音又称“旺来”,象征子孙旺旺来的意思。而凤梨酥分三种,土凤梨酥:口味比较酸甜,甜凤梨酥:顾名思义口味比较甜了,凤凰酥:这个中间的馅料主要是蛋黄。凤梨酥外酥里嫩,皮薄馅厚,皮很酥,咬一口都掉渣,里面的馅料且十分饱满,满满的凤梨,咬一口满嘴的幸福。口感和我们本地的甜点有许多的不同,所以小伙伴们去台湾可以带给家人朋友尝尝鲜。 越野滑雪巡回赛冬奥三金王冲刺绝杀 三度折桂剑指总冠军6、孕期洗热水澡孕期洗澡也是孕妈需要注意的,尤其是孕期前3个月经常洗热水澡或者是做汗蒸等,孕妈长时间处在高温阶段,会影响胎儿的神经发育、脊柱发育和大脑发育,不仅有影响胎儿正常的生长发育,还有可能造成胎儿畸形的危险。7、孕妈不良生活习惯孕期不良的生活习惯会严重影响胎儿的发育,尤其是孕妈有吸烟喝酒的习惯。烟中的尼古丁成分和酒中的酒精,对胎儿的生长发育都非常不利,严重的还会导致胎儿畸形。所以,为了胎儿的健康,孕妈最好戒掉烟酒,养成良好的生活习惯。胎儿的正常发育是每个孕妈的心愿,为了排除胎儿畸形的危险,以上7个“雷区”孕妈最好不要碰。另外,建议各位妈妈们,在准备要宝宝之前,最好和爱人至少在孕前3个月开始服用叶酸,可以有效降低胎儿畸形的危险,在怀孕后,孕妈更要重视每次孕期检查的结果,根据医生的建议合理调整自己的身体,为了孕妈自己的身体健康更为了胎儿的健康发育。

    阿司匹林最初是用于缓解轻、中度疼痛的药物,像头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛等。但“神药”自有其难以抵挡的魅力。随后,阿司匹林抗血小板凝聚的作用被发现,它开始应用于抗血栓、抗动脉粥样硬化性疾病的治疗和预防,大大降低了心脑血管疾病的发病率与死亡率。临床上,做过支架手术、封堵术、射频消融术等心脑血管手术,确诊为冠心病、脑卒中、短暂性脑缺血患,以及年龄大于50岁、肥胖,有高血压或糖尿病,未来十年发生心脑血管疾病的风险大于10%,都常需坚持服用阿司匹林。可长期服用阿司匹林有哪些注意事项,很多患者并不知道,今天,“问上医”就跟大家详细讲讲。阿司匹林能抗血小板聚集,预防血栓在血栓的形成过程中,血小板聚集发挥着重要作用。  

    人人都说喝酒能误事,恰恰健身也有这个“特性”,人人都讲喝酒会上瘾,恰恰健身也有这个“毛病”,笔者每逢训练日必去训练 风雨无阻,空调零食新电影,不如酣畅淋漓练个痛快,可只顾“酣畅淋漓”了,正事却抛在了九霄云外。那次手机直接扔在柜子就去练,回来一看满满的未接记录,当时练得通红的小脸瞬间变得蜡黄发绿,然而事情确实给误了,怎样都于事无补,这是健身的“一害”,从此对健身又爱又恨。健身不一定能使身体健康,这也是分人的,像有些健身新手,妄想在最短的时间内练出大肌肉块,用那纤细的胳膊甩20kg的哑铃,健身房里很常见,也不怕砸到脚丫子,还有一个别吨位比较大的胖哥,仗着那庞大体型,非要试试大重量深蹲,结果蹲下去就站不起来,憋得脸通红,幸亏是史密斯架救了他。

    加上新援小里弗斯场均贡献10分,火箭这三位匪徒已经成为了哈登身边最得力的帮手。阿里扎和巴莫特的出走,让火箭队一直缺少好用的3D侧翼,就算是恩尼斯表现不错,可是常常受伤,这让火箭队根本没法好好重用他,所以一位新的3D侧翼才是最好的选择。内线除了卡佩拉之外,内内年龄越来越大,虽然他在比赛里一直兢兢业业态度积极,但大家要知道的是,内内可是与姚明同届的球员,到现在为止,姚明早就已经退役快10年了,而内内还在NBA赛场里打拼,他已经成为2002届球员里的独苗。但是他的身体不足以支持他打未来的40多场常规赛,甚至他还要留一部分体力去应付更强度更强的季后赛。德国小将哈尔滕施泰因勇猛有余技术不足,而且球商是这位年轻球员的硬伤,只会使蛮力而不懂技巧,这可能是制约哈腾发展的一个原因。

    增肌饮食看起来简单,很多人都觉得”增肌就是多吃”,最后的结果是增重增脂,就是没增肌!这里要明确一个概念:热量盈余。增肌确实要多吃,有足够的热量才能保证肌肉生长,但是同样3000大卡,吃五花肉跟鸡胸肉可完全是两个效果。今天我们看看如何选择食材,能做到“增肌不增脂“。LeanBeef瘦牛肉瘦牛肉真心是增肌食材排行榜第一位,不仅含有丰富的铁、锌、维生素B,更靠谱的是含有丰富的氨基酸来帮助肌肉恢复和生长,更可怕的是牛肉自带肌酸,厉害大了!SkinlessChicken去皮鸡肉鸡肉算是物美价廉的增肌食材了,这里要注意选择去皮鸡肉,鸡皮里面含有不低的脂肪,不建议食用。如果可以选择鸡胸肉就更靠谱了,尤其鸡小胸肉,会更嫩一点。

    葡萄含铁质及许多抗氧化物质,无论是在中医还是西方营养学家眼中,它都是对健康有益的水果,脾胃养好了自然就能生血。葡萄还可以改善轻微贫血。注意:容易腹泻的人要少吃葡萄,否则更容易拉肚子。5,香蕉辣妈们要知道香蕉可入脾经、胃经,是可以润便、润肠、降血压的食物,且味甘性平,是养肠胃很好的水果。注意:香蕉吃多了容易胀气,有糖尿病、肥胖的人尤其要少吃。同时香蕉是寒性食物,胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。6,芒果芒果是白领辣妈的最爱,对延缓皱纹有奇效,中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合有胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕车等症状的人食用。

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